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剩米饭不要只做炒饭了,换个花样做成营养早餐,好吃营

发布日期:2020-08-31 05:49   来源:未知   阅读:

下面,就把海苔饭团的做法分享给大家,喜欢的亲就跟着做起来吧。

海苔饭团

剩米饭你是如何做的?最简单的当然是做炒饭了,因为炒饭做好了也非常好吃,早餐搭配些蔬菜和肉类做炒饭既有营养还美味,家人也爱吃。

火腿肠剥去外皮,切成片,切成条,最后再切成小丁,尽量切小一点儿;

具体做法:

准备材料 :剩大米1碗,火腿肠1根,熟黑芝麻1把,熟白芝麻1把,花生油10克,蚝油1勺,生抽2勺,白糖1勺

你家煮饭时会剩下米饭吗?即便是精确计算好,也会有人饿,有人饱,还会有家人临时有事不在家吃饭,肯定会剩下不少。

这个做法就是做海苔饭团了,它是剩米饭的新吃法,不光少盐少油还营养,一口一个太香了,孩子也特别喜欢。

但总吃炒饭肯定会腻的呀,剩米饭不要只做炒饭了,换个花样做成营养早餐,好吃营养颜值还高。

导语:剩米饭的新吃法,少盐少油还营养,一口一个太香了,孩子喜欢!

如果家里有模具的,可以使用模具做成花形,没有模具的话可以用保鲜膜整理成三角形等,再撒上海苔,鲜香味美。

剩大米倒入小锅中,倒入火腿丁、熟黑芝麻、熟白芝麻和盐,戴上一次性手套把这些抓拌均匀,让成团的米粒一粒粒散开;

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